鼻甲肥大平時的生活保健措施都有哪一些？

1、清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼兩側及周圍的皮膚，致稍紅潤、發熱感。這些刺激按摩可使鼻周圍血管充血、改善血液迴圈，加強營養，保持正常溫度，使之儘快地適應外界的氣溫，提高了鼻子的禦寒能力。2、杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛，以免將鼻內分泌物壓入鼻周空腔鼻竇、鼻咽管，發生鼻竇、中耳腔感染；摳氣氣流壓力過大，也會損傷鼻粘膜，使毛細血管斷裂，導致鼻出血。3、遇外界空氣異常乾燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相對濕度，有條件的可吃點水果如桔、蘋果、梨、甘蔗等；也可用杯盛熱開水，將蒸氣吸入以改善鼻腔的濕度和血運，加強鼻功能.希望我的回答對您有所幫助，有什麼不清楚的地方可以隨時向我諮詢。