今年已經21歲了，但是最近總感覺上排牙

很可能是地包天，地包天是屬於人面部畸形的一種表現，而正牙手術也是屬於畸形修復類手術的。手術完全不損傷您牙齒的前提下進行矯正，調整咬合關係，改善您的面部輪廓和線條，使其更加柔和，下巴往前突的情況可以得到極大的改變。

根據你的描述，考慮是先天性的症狀，你牙科檢查，看那是否可以矯正。也是可以考慮，儘量減少摩擦，多喝水飲食清淡。