早上起來如果有很多尿的話一呼吸腰那兒就疼

不一定腎虛導致的，不清楚是否有腎結石，如果有腎結石也是可能導致的，建議做個泌尿系彩超看看。

你好，根據你的描述應該是沒有問題的，有可能是膀胱充盈，壓迫導致的，不用擔心，建議平時要注意休息，最好是不要憋尿，多喝水多吃蔬菜和水果，有情況要及時去醫院處理，如果不放心可以去醫院做腎功能檢查和腎臟B超。