診斷老年活動氣促

活動後氣促是一種常見的現象，常在活動後出現呼吸短促急促。常常是呼吸促而不能續。因邪、水飲等所致。如果不是病理性的疾病引起的，日常生活上多注意些就可以緩解病情。休息為減輕心臟負荷的主要方法。在輕度心力衰竭患者，限制體力活動即可;重度心力衰竭時，則宜臥床休息。還要注意解除病人的精神負擔。飲食要少量多餐，三餐加兩次點心。避免餐後胃腸過度充盈，橫膈抬高壓迫心臟。夜間有陣發性呼吸困難者，宜將晚餐時間提前，晚飯後不再進食物或水分。

老年活動氣促一般由身體虛弱，中醫中常說的氣虛所引起，此外一些疾病也可引發，如高血壓、肥胖、肺病等。日常生活多注意些就可以緩解病情。注意幾點：1、低熱量飲食，足夠的維生素，中等量的蛋白質，適量的碳水化合物及脂肪。2、食物要容易消化，以流質和半流質為好，如大米粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、優酪乳、細麵條、餅乾、麵包片等。避免吃堅硬生冷、油膩及刺激性食物、容易脹氣的食物(如紅薯、土豆、南瓜等)。 3、低鹽。每天控制在3克以內。若水腫明顯、尿量減少、氣短、心慌、不能平臥時，應嚴格無鹽飲食。包括鹹菜、醬菜、鹹肉、醬油及一切醃製品，均禁忌，另外水量也應控制。 4、禁食或少食的食物還有油條、油餅、黴豆腐、香腸、鹹肉、臘肉、熏魚、海魚、鹹蛋、醬菜、皮蛋、豆瓣。