手腳冰涼，天熱坐會空調，手就冰冰的

你這個考慮是屬於局部有寒氣，同時還有陽虛，出現四肢不溫，肢體寒冷等症狀，平常應該注意避免吹風受涼，不要食用過多寒涼的食物，多一點食用油羊肉韭菜生薑泥鰍鹿茸的食物，配合服用中成藥右歸丸或者金匱腎氣丸，也可以通過中醫辨證論治服用中藥調理。

一般是因為受涼，或者長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜和韌帶的損傷，從而出現的，血液供應變差，代謝產物無法排出，然後導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，比如伸筋丹膠囊，舒筋活血片，都會有一定的效果，針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的迴圈，療效也是不錯的。