起床後脖子疼不能扭動，多長時間能治好

落枕導致的脖子疼痛，可以通過按摩試試，可以讓家人或者同宿舍的人幫忙按一下，不治療一周左右就可以自愈了，按摩可以比較快好

病情分析： 落枕是常見病。採用指掐“內關”治療落枕，見效迅速，其效甚佳。操作者先將自己的右手拇指指甲剪短，然後，操作者左手握住患側的手背，使其腕關節適當屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱鬆弛。
指導意見： 隨即，將右手食指、中指、無名指、小指4指放在內關穴位的背側，拇指用力掐住內關穴位，使患者感到上肢、肩及頸部有酸、沉、困之感。

病情分析： 落枕為脊間肌的急性損傷，一般不治療一周左右可愈。
指導意見： 如需快速緩解症狀，可選擇針灸理療，同時服用雙氟芬酸鈉等，一般一天可有效。