胸腔骨外翻通常怎麼辦?

肋骨外翻是缺鈣的表現,多做闊胸運動就會好.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。富含鈣的食物有以下幾類：（1）奶類及其製品：包括牛奶、優酪乳、奶粉、乳酪等；（2）黃豆及其製品：如豆腐、豆腐乾、腐竹等；（3）綠葉蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、薺菜、雪裡蕻、西蘭花等；（4）海藻類：如海帶、紫菜；（5）其他：如芝麻醬、蝦皮等。此外還要注意烹調方法，適量加醋，可以增加鈣的溶出和吸收。