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問題【保健養生】 15年01月06日

南瓜仁是吃生好還是熟吃好

問題描述請問南瓜仁用來保健吃生的好還是熟的好？網上的介紹沒有說清楚。

網友回答

最佳答案南瓜仁還是需要加工成熟比較好，一個是口感另外是把含的不利的成分分解掉