吃的清淡身上還是長肉

病情分析： 雖然很少食用肉食，但食用麵食，運動量過少，比較容易造成身體肥胖。
指導意見： 建議增加運動量，適當鍛煉，控制體重增加，逐漸減肥為好。

病情分析： 長胖的醫原因有遺傳，營養，精神等因素有關。
指導意見： 有些女生來了月經之後就好長胖點，以後工作了就會瘦了，多運動就好了，不要刻意減肥。

病情分析： 你好，這種情況有可能是由於運動量不足，並且面食糖份過度攝入導致。
指導意見： 一般情況下建議少吃甜食，並且適當增加體育鍛煉，可以有所好轉。