問題
【保健】
【歸檔】 16年10月07日
記憶力明顯下降
網友回答
這單純通過食物很難有明顯的改善，飲食上可以多吃一些核桃，枸杞，山藥等。另外最主要的是要注意平時的生活調整，平時避免熬夜勞累，養成良好的生活習慣，對於改善記憶力有幫助，也可以服用藥物，比如腦蛋白水解物片等。