晚上睡覺腰庝

你好,你所說的這種情況建議到醫院做腰椎核磁共振檢查,很有可能是椎間盤突出,或者腰肌勞損,如果確定的話,需要做推拿,按摩,真就這樣的物理治療,應該會有一定的效果,平時也需要注意保暖,充分的休息,應該會有改善的。

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是腰肌勞損啊，多跟長期久坐缺乏鍛煉，素體虛弱，勞損有關的，中醫多認為跟腎虛有關，腰為腎之府啊，可以引起腰背疼痛，肌肉僵硬
指導意見： 可在醫生指導下使用健腰補腎丸進行治療，加強腰背肌肉鍛煉不宜長期久坐，避免腰部受涼，避免頻繁彎腰，多吃補腎食物例如枸杞，核桃，羊肉等