健康飲食的問題

問題描述雞蛋能和牛奶一起吃早餐嗎？喝牛奶是晚上喝還是早上喝好？那個時間段喝有利於長高？蘋果和牛奶能一起喝嗎？

網友回答

最佳答案可以一起吃的，因為這些食物，可以補充營養，及各種維生素，牛奶早晚都可以服用，晚上睡覺前服用，可以改善睡眠，有利於增高，或者服用高鈣奶，促進骨骼發育，保持適當的體育鍛煉，你晚上睡覺會不會抽筋呢？

2015年11月13日 11:33

病情分析：可以吃，這個是沒有疑問的，這兩者是沒有影響的。
指導意見：這個搭配算是比較好的一種營養早飯，牛奶可以早飯和晚上分開喝都可以。無影響。