坐月子能吃雞肉嗎？

產後月子裡可以吃雞肉的。儘量少食辛辣刺激性以及生冷食物。產褥期母乳餵養，營養需取增加，因此飲食需要營養豐富，促進乳汁分泌以及利於下奶，可以多喝湯類食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等。另外多吃蔬菜，減輕便秘，適當的補鈣。

病情分析： 是可以吃雞肉的，同時也可以喝雞湯，多食營養豐富的食物如優質蛋白，奶類、豆製品等。
指導意見： 坐月子要避免受涼及飲食生冷、辛辣、刺激性的食物，適當的運動。