問題
【中醫減肥】
【歸檔】 14年10月31日
中藥減肥貼會不會反彈
網友回答
病情分析: 有些中藥減肥貼是通過身體吸收藥物達到減肥目的的,類似於藥物減肥,對身體會有一定的傷害,如果沒有良好的習慣,停用後是容易造成反彈的,請謹慎使用。
指導意見: 減肥是一個長期的過程,但保持良好的習慣更為重要,所以首先應該調整自己的飲食結構,以水果蔬菜為主,食法可以是水煮,結合有氧運動,肯定會有效果的。
減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物