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問題【神經外科】 14年07月10日

最近老是犯困怎麼治療

問題描述網友年齡：
網友性別：男
詳情描述：
犯困，明明晚上睡的很好，到第二天還是照樣困的不行，怎麼治療

網友回答

2014年07月10日 00:00

若沒有出現其他異常，考慮是過度勞累所致，建議適當的減慢生活節奏，保持心態輕鬆，平時注意養成早睡早起的習慣，儘量少熬夜，偶爾聽點舒緩音樂可以説明緩解壓力。