手臂肚子上肉多，吃什麼中藥減肥好

病情分析： 你好，你的150米體重128斤，以前沒有那麼胖，現在手臂肚子上的很多，上樓梯都很累，我不吃甜食和油炸食物，吃蔬菜水果，有什麼中藥適和我減肥問題我初步認為，可以服用防風通聖散減肥。
指導意見： 我自己認為中藥減肥效果不如針灸。因此建議你及早配合採用中醫針灸的方法減肥，通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥，效果好沒有副作用。

病情分析： 現在認為是有輕微的肥胖，肥胖的發生與平時進食多，長期便秘，運動過少有很大關係的，常出現了人體的腹部，臀部，手臂的脂肪堆積，在平時容易勞累，需適當減肥。
指導意見： 需適當吃蔬菜和水果，促進人體大便通暢，增加體育運動，需每天做個長跑，散步，打羽毛球等，有利於身體健康。