姜皮的作用以及功效

姜水的製作方法詳細說一下，切十幾片生薑放水壺裡，把水燒開，這時可看到水是黃黃的顏色，把水晾溫了用來洗頭，最好是多按摩按摩頭皮，洗完頭後不要用乾淨的水沖洗，而是直接晾乾頭髮也可吹幹。每次洗頭都可以這樣洗。一般洗個兩三次就能看到效果，不過如果有什麼不適的話就可以立即停止，可能這個方法不適合你。

用生薑水洗頭，或者用生薑汁洗頭都是可以的，區別不大其實洗頭都會掉頭發的，很正常，沒有必要過分擔心一天不掉超過100根就沒有問題了還有就是，頭髮還要注意營養補充，多吃動物內臟、堅果、海帶、芝麻、人心果、紅棗等另外，注意多休息多梳頭也是有助於長髮的