得完了腦出血又得輕度腦梗怎麼治療?

腦出血和腦梗都是比較易復發的疾病，且都極具危險性。建議患者養成良好的生活習慣，有效預防疾病復發，建議如下：1、提倡下午5~7時中等強度鍛煉，覺微出汗即可。2、中風後提倡吃深海魚、番茄、洋蔥、大蒜、海帶、柑橘類水果。3、不吸煙、不喝酒、少吃鹽、不吃油炸食品，儘量不喝骨頭湯、雞湯，實在想喝要吹開浮油,一週一次;不吃雞皮。不吃內臟。儘量少吃肥肉。4、控制好血壓、血脂、血糖及心房纖顫。5、一日2000毫升白開水，早上500毫升。淡綠茶也可防中風。鐵觀音茶最好。6、帶蛋黃蛋類可以隔一天吃一個，正常人一周不超過6個。7、飲食結構注意7分蔬菜3分葷。