唐士龍什麼是頸椎骨質退變怎麼辦

根據您的情況應該是骨質增生，治療建議可採用中藥透皮給藥，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的
要適當進行體育鍛煉，促進骨的新陳代謝。均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，