問題
【中醫減肥】
【歸檔】 14年11月21日
老中醫自製減肥貼管用嗎
網友回答
減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動並且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物
不可信的，最好的減肥方法就是減少熱量攝入，多運動，那些捷徑都是不健康的。