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問題 【中醫減肥】 【歸檔】 14年12月09日

中醫中藥能減肥嗎?

問題描述 中醫中藥能減肥嗎?哎,一直是肥胖,也不敢輕易的嘗試減肥藥了。
網友回答
2014年12月09日 21:34

病情分析: 中醫中藥是可以減肥的,中醫認為是肥胖是由於體內痰濕,水濕內停,腸道積熱引起的,需適當用些清除濕熱,通便,清熱的藥物治療,如蒼術,黃柏,薏苡仁,火麻仁,枳殼,決明子,大腹皮等。
指導意見: 另外肥胖,還需用些控制飲食,不能吃高脂肪食物,增加體育運動,多吃蔬菜和水果,都可以逐漸恢復正常的。

2014年12月09日 21:27

病情分析: 減肥,要靠正確的飲食和適量的運動,注意堅持,能夠達到減肥目的。
指導意見: 戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一時間戒食太多種食物,可能反而會使人在下餐美食面前忍不住大吃一頓。戒吃一種食品,比較容易做得到。選擇吃不加糖的爆玉米、米粉餅、蔬菜和水果等等。