我今年24歲，大概從22歲開始，吃飯啊

病情分析：你好，根據你的描述，你應該是顳下頜關節紊亂症導致的關節彈響，張口受限，疼痛。指導意見：這與你日常生活工作學習壓力過大，晚上磨牙，平時喜歡單側咀嚼，喜歡吃硬的食物，都有關係的。建議平時少食硬食，按摩關節部位，如果單側咀嚼要糾正，要雙側交替咀嚼。晚上磨牙就訂做付磨牙墊，注意減壓，放鬆，調節情緒都是很重要的。如果嚴重影響生活，可以到醫院進行封閉或理療。