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問題
【骨科】
【歸檔】 16年08月06日
我十六歲我為什麼做仰臥起坐做
網友回答
你年紀輕輕沒啥毛病的。
仰臥起坐的時候頸部胸部腹部肌肉都要收縮的喉結上有肌肉附著。
我覺得您的這種情況是抬頭的姿勢不對。
建議您仔細學習一下仰臥起坐的姿勢，應該是姿勢的不對。