中藥敷臍貼減肥有效嗎

病情分析： 中藥肚臍貼沒有減肥作用的，所以您不要亂相信廣告，因為中藥肚臍貼不可能幫您消耗掉人體裡面的脂肪，所以起不到減肥的作用
指導意見： 如果您想要減肥的話，建議您要注意多做一些有氧運動，特別是慢跑或者快走，每天堅持至少三十分鐘以上，而且還要控制好您的飲食

增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康