問題
【中醫減肥】
【歸檔】 15年02月03日
產後內分泌失調引起肥胖吃中藥能減肥嗎
網友回答
病情分析: 中醫認為肥胖多是濕盛痰熱的體質,減肥藥倒也是有的,作用應是降脂,利濕,通便。
指導意見: 可以用。比如生何首烏,生山楂,荷葉,決明子,絞股藍等,要用上一段時間才會有效的。另外母乳餵養的話,是不建議用的。
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥和針灸減肥。