肚子經常餓

這樣是正常的，平時按時吃飯，少食多餐，吃飯要細嚼慢嚥，多喝溫開水，適當活動，不要熬夜。

青春期的時候身體發育比較快，人體對營養物質需求比較多，所以可能容易發生這種情況是正常的生理反應。吃飯要規律就算是比較饑餓也不能吃太多，尤其是晚餐少吃點不能暴飲暴食。多吃高蛋白的食物比如吃肉類牛奶雞蛋，補充點兒營養，補充點鈣片多加鍛煉。