流苦加紅糖渴了能減肥嗎

病情分析： 你好，流苦加紅糖減肥的作用不大，硫苦主要成分是硫酸鎂有致瀉作用，不宜自行服用以免中毒。
指導意見： 建議，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，最重要的還要適量運動。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
指導意見：建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!