嗓子不舒服

吸煙戒煙需要毅力，可能吸煙造成的咽喉發炎，可以口服咽炎片，不要吸煙，想吸煙吃點水果，零食什麼的分散注意力。

病情分析： 您可能是罹患慢性咽炎了。這個是耳鼻喉科很常見的疾病，發病不分年齡和性別，但是煙酒刺激下容易發作，常見的表現有：咽痛，咽癢，咽部異物感，咳不出，咽不下，晨起刷牙噁心幹嘔等等。
指導意見： 建議您耳鼻喉科診療，可以用喉鏡觀察一下嚥後壁的情況，假如確診為慢性咽炎，那麼主要是生活方式的改變和發作時的對症治療，例如：戒煙酒，嚴禁熬夜，少食辛辣，保護用嗓，少K歌等等。咽炎急性發作了，可以含化潤喉藥物，例如金嗓子喉片等。假如有黃痰，那麼可以在醫生指導下服用抗生素治療。