和蘋果醋泡香蕉和紅糖可以減肥嗎

病情分析： 這些食物減肥效果不好的，對於蘋果醋泡香蕉具有一定通便的作用，對於紅糖是高熱量食物，不能用於減肥的，如果是有身體的肥胖，需儘早做個減肥比較合適。
指導意見： 在平時需增加體育運動，避免吃高脂肪食物，保持大便通暢，多吃些蔬菜和水果，適當用些減肥茶，中醫中藥減肥等，可以逐漸恢復正常的。

病情分析： 這個是屬於偏方，其減肥是沒有科學依據的，應該是沒有明顯的效果的。不需要試用，容易影響消化功能或者是機體其他臟器的功能代謝。
指導意見： 建議最佳的減肥方式不是依靠藥物，也不是運用偏方，需要在飲食和運動兩方面著手，比如避免肥肉等高脂肪食物，多蔬菜水果等，適當的控制飲食量，每天堅持運動，比如跑步，跳繩等，運動量需要達到6000步。

病情分析： 你好，用蘋果醋減肥是一種天然的減肥方法，它也是一種健康的減肥瘦身方法。
指導意見： 蘋果醋中的營養素、酶和有機酸，是可以抑制食欲的，同時還能提高體內新陳代謝的速率。蘋果醋還可以減少多餘水的留存，降低膽固醇，調節循環系統和消化系統，抑制你的食欲，讓你減少攝入的熱量，達到減肥效果。

病情分析： 香蕉和紅糖都是高熱量的水果和食品，對減肥沒什麼做用。
指導意見： 建議你通過飲食和運動來減肥，平時飲食以低熱量為主。