手和腳上張濕疹有一年多了,不見好又嚴重了

患了濕疹，應該儘量尋找發病原因並去除之,注意調整飲食,要注意忌食辛辣刺激,避免進食易致敏的物品,如酒類,海鮮貝類食物應禁用,以清淡飲食為好;儘量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應較寬鬆,輕軟,避穿毛製品或尼龍織品.用濕疹鋅軟膏擦患處試試.