喝酸醋可以減肥嗎

您好，醋有開胃，軟化血管作用，但並沒有什麼依據支持它的減肥作用，主要還是適當控制飲食多運動

如果您比較肥胖的話，一般是由於身體的脂肪堆積過多所致的，喝酸醋沒有減肥的作用的，酸醋有利於調理血脂，但並沒有辦法消耗掉脂肪的，如果您想要減肥的話，就要注意控制好您的飲食，不要吃過多高熱量的食物，同時多做一些有氧運動，比如慢跑，快走，跳繩等，每天堅持至少三十分鐘以上

病情分析： 醋有開胃、軟化血管的效用，但並沒有什麼依據支持它的減肥效用。
指導意見： 喝醋可能會使胃口變大，結果也許是增肥而不是減肥，食醋過量對身體也不好。