減肥後又反彈了

病情分析： 導致肥胖的原因是很多的，比如：遺傳因素、飲食因素、服用某些藥物、某些疾病等等，最好的減肥方法應該針對病因來，根據你說的，可能就是減肥後的反彈情況。
指導意見： 建議平時重要的飲食控制，養成規律的飲食、生活習慣，堅持通過運動減肥，同時也應該做相關檢查，排除是否有疾病的因素，以對症治療。

病情分析： 減肥後的再次反彈現象，要考慮是單純的短時間將機體的水分排出，而沒有達到消除機體多餘沉積的脂肪，也有可能是由於沒有注意長時間的堅持飲食控制和鍛煉。
指導意見： 建議最科學的方法是避免肥肉等食物，並且適當的控制飲食量，並且需要鍛煉相結合，比如跑步、跳繩等，關鍵的是需要長時間的堅持。

這應該是習慣問題，減肥是節食和運動的結合，如果不堅持運動，節食反彈的幾率很大，一般美容美體機構都是一部分靠節食來完成的，上次沒有反彈這次反彈這都是有可能的，運動減肥是最好的