問題
【兩性健康】
【歸檔】 15年01月19日
夜場上班的,生活不好協調。
網友回答
一般夜班如果不是經常的，問題不大，但是經常的夜班會導致生物鐘的紊亂，而且容易引起睡眠不足等情況，引起抵抗力下降，您的情況有感冒，不能排除長期的夜班導致的抵抗力下降引起的，建議您最好能夠改變目前的上班狀態，即使需要經常加班這個工作也不能長做