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問題 【營養科】 【歸檔】 14年07月31日

哪種牛肉幹好吃

問題描述 經常在超市買牛肉幹,牛肉棒吃,據說有營養,具體有沒有我也不知道請問有營養嗎
網友回答
2014年07月31日 11:01

牛肉幹是用黃牛肉醃制而成的肉乾,牛肉幹含有人體所需的多種礦物質和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風味,又可以長久保存變質。 但是,牛肉幹的膳食纖維較粗不易消化,有很高的膽固醇和脂肪,老年人、兒童和消化力弱的人不要多吃。

2014年07月31日 11:01

牛肉幹在加工過程中,會經過高溫,醃制等工序,會損失掉一部分牛肉原有的營養素,比如,牛肉中的維生素C就會隨高溫而消失掉一部分。 牛肉幹是富含營養的食物,而且吃起來很方便。