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問題
【營養科】
【歸檔】 14年11月12日
芝麻牛肉幹
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牛肉幹是有一定的營養價值的 牛肉幹是用黃牛肉醃制而成的肉乾,牛肉幹含有人體所需的多種礦物質和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風味,又可以長久保存變質。牛肉幹的膳食纖維較粗不易消化,有很高的膽固醇和脂肪,老年人、兒童和消化力弱的人不要多吃。
牛肉幹在加工過程中,會經過高溫,醃制等工序,會損失掉一部分牛肉原有的營養素,比如,牛肉中的維生素C就會隨高溫而消失掉一部分。 總之,牛肉幹是富含營養的食物,而且吃起來很方便。