早晨空腹吃什麼水果最好

病情分析： 首先需要說明的，就是吃水果並不一定就能減肥的。而且早上空腹吃水果，很有可能會刺激胃的。水果一般建議在兩餐之間吃。
指導意見： 建議你要減肥，最好採取運動鍛煉的方式是最好的，也是最安全的。

病情分析： 結合你說的情況一般水果可以在一天任何時間進食都可以，一般都不會影響體重的，都會能減肥的，所以你可以進食蘋果等
指導意見： 但一般不主張為了一味減肥導致身體免疫力下降，所以水果可以適當進食，不能完全作為主食，減肥最好的辦法是適當體育運動

病情分析： 根據你的情況考慮早上不要空腹吃水果，空腹吃水果對胃不好。
指導意見： 建議你可以適當的體育鍛煉，控制飲食減肥，這樣有助於你的身體健康。

你好，在餐前食用有利於刺激食欲，在餐後食用有利於事物的消化和吸收。水果本身內含酵素，如想讓酵素在身體中產生不同的作用，最好考慮食用的時間，也要根據各個人不同個體自身的情況而定
指導意見：
指導意見：最好不要吃水果。應該在進食之後再食用水果