問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年03月14日
通過五天全吃蘋果減肥對胃傷害大嗎
網友回答
如果經常不規律飲食,比如你的減肥方式,只是吃一些水果,對胃的影響還是較大的,容易患胃病,最好減肥時也要規律飲食,攝入一些食物。
病情分析: 吃蘋果可以減肥,但是全吃蘋果對胃的傷害很大,長期的話會得胃病。
指導意見: 減肥可以使用以下減肥方法:1飲食以清淡為主,少食油膩、油炸的食物,不吃甜食。2適當運動,以有氧運動為主,如慢跑,快走,跳繩,游泳等。
病情分析: 你所說這種減肥方式只是曇花一現,短期內的確是有點效果,但一旦恢復正常飲食習慣,立馬反彈回來,而且對胃有毀滅性的傷害,可能患上終生難治癒的胃病。
指導意見: 所以,為了你的健康著想,最好不要使用這種不健康的減肥方式。