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【睡眠品質】
【歸檔】 15年02月09日
中醫治療皮膚乾燥症
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激素治療乾燥綜合症效果顯著,但是我們不能盲目的進行治療,通過臨床症狀,看看自己是否能夠使用激素治療,中醫乾燥綜合征飲食禁忌應偏于甘涼滋潤,多吃滋陰清熱生津的食物,應避免進食辛辣火熱的飲料和食物,以防助燥傷津,加重病情。建議自己多吃一點補充身體水分的水果,這樣能更好的補充身體的水分,對於預防有很好的療效。
運用合適的護膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當的油分和水分,讓皮膚潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面乳徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然後在面部薄而地抹滲透性強的滋潤晚霜,並適當地熱敷,讓其營養滲透到皮膚深層。 另外要選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性,根據時間和氣候。例如幹性皮膚的人,要選用適合幹性皮膚的護膚品,不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時,不要選用夏天的護膚品。