美白丸個牌子好

可以白醋美白法。白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉水裡面倒入少許白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。食療可以由體內幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、番茄、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。

自製黃瓜潤膚水 1、準備一根小黃瓜，把它洗乾淨，先切碎再把它搗爛，使用過濾網把黃瓜汁過濾出來；2、準備三茶匙的蜂蜜和三滴檸檬汁，然後取大約5湯匙的黃瓜汁，把它們混合在一起，攪拌均勻。之後加入200cc的蒸餾水，把它們充分的混合均勻；平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免勞累，合理安排平時的飲食起居