胡蘿蔔土豆絲的熱量對減肥有影響嗎

病情分析： 目前具體多高多重呢，土豆的熱量比胡蘿蔔要高的
指導意見： 建議平時適當的控制好進食總量，晚間儘量少吃，加強運動，早晚監測體重變化

胡蘿蔔維生素含量豐富，熱量低，但是土豆絲主要含有澱粉，屬於高熱量的飲食不適合減肥期食用，要以蔬菜水果為主。