問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年03月23日
黑咖啡可以減肥嗎?
網友回答
喝黑咖啡減肥主要是通過脫水的方式來減輕體重,但是咖啡本身會引起心率加快,對身體來說不太好。建議還是運動,和飲食相結合平時少吃一點,晚上做一下運動會有助於減肥。
病情分析: 可能有點效果,但不能誇大減肥效果,一周黑咖啡是不可能減肥的。
指導意見: 建議及早採用針灸配合運動鍛煉節食的方法減肥。早晨起來一個雞蛋、一杯牛奶;中午正常吃飯,晚上吃水果就可以的。