問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年03月24日
三餐都喝紅豆薏米粥可以減肥嗎
網友回答
當然可以達到減肥的效果咯，但是這樣的話會導致營養不良，因為你沒攝入充足的蛋白質以及維生素，建議你一定要注意食物搭配合理
你好，紅豆是排尿利水的食物，，薏米是除濕的食物，總之他不會有太大的副作用，但是效果不會太好