精子活率低，結婚一年未育，能治好嗎

病情分析： 你好，你的精子品質差可以通過調理來恢復正常的，但是需要改變不良生活飲食習慣。
指導意見： 你可以服用生精膠囊和維生素E調理兩個月會有明顯改善，平常多吃些蝦仁韭菜子堅果等，注意適當活動避免久坐。

病情分析： 引起精子活力低下的病因較多。歸納起來主要有以下幾類：1．感染附睾、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體可以吸附於精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運動時，流體動力學阻力加大，運動速度減慢，影響精子活力及穿透卵細胞的能力。
指導意見： 飲食上多加調節有助於增加男性精子數量和提高精子品質，我們常推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子品質的作用。瓜子就是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。番茄中含有豐富的番茄紅素，對前列腺很有好處