最近想減肥 喝味動力會不會增肥 會不會有什麼不好的影響

減肥的最好方法就是加強體育鍛煉控制飲食，建議採取早吃好午吃飽晚吃少的飲食習慣，營養要均衡，每天堅持至少有一次連續鍛煉半小時以上即可健康減肥。

病情分析： 你好，減肥喝味動力是不能起到根本的減肥效果的。通過生活模式的調整，自我努力，可以達到減肥的效果。
指導意見： 建議平時注意控制飲食，儘量少吃零食和高熱量的食物，多運動，養成良好健康的體育鍛煉習慣，多動腿，少動嘴，通過自己的努力達到減肥的效果。

在減肥期間一般情況下是最好不要飲用飲料飲料中的能量含量是非常高的建議你一定要少吃一些高能量的食物。