我腿又說腿粗 腰大的 手臂肥的 我特別想瘦 那個直接吃檸檬會瘦下去嗎 我挺能吃酸的

每個人的腿型肥胖情況，主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關係，檸檬並沒有瘦身的作用，您要減肥一定要控制飲食。平常不要食用肥膩食物多點食用蔬菜水果，不要長期久坐，防止脂肪堆積配合多點運動，促進脂肪消耗，還可以配合針灸來減肥的。

病情分析： 這個情況屬於肥胖，肥胖的發生可能是由於你平時的營養過剩，如吃的食物營養價值較高，平時又缺乏合理有效的運動，從而導致脂肪在身體局部囤積所致
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，每天多運動如跑步，搖呼啦圈等，堅持鍛煉一段時間，就可以達到瘦身的目的的，因此不要過於擔心的