問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年03月09日
身高165釐米體重80公斤超重多少
網友回答
病情分析: 身高165釐米,標準體重是60至62公斤。你的體重超標。
指導意見: 可以加強體育鍛煉,減少脂肪類食物的攝入。
病情分析: 男性如果身高165的話,體重一般是在120-140左右比較正常的。你現在體重80公斤,超重了40斤左右,這過於肥胖,容易引發一系列疾病的。
指導意見: 所以你最好還是進行減肥。你可能是長期缺乏運動,平時飲食又不節制,所以形成的肥胖,需要控制飲食,多參加體育鍛煉,才可以起到減肥效果的。