您的位置:首頁養生保健健康減肥減肥中,不吃主食不吃晚飯,每天吃的很少
問題 【減肥】 【歸檔】 16年01月30日

減肥中,不吃主食不吃晚飯,每天吃的很少

問題描述 減肥中,不吃主食不吃晚飯,每天吃的很少,想恢復飲食保持體重,怎麼辦
網友回答
2016年01月31日 10:51

你好。建議你要合理安排飲食規律。不可以暴飲暴食。注意營養搭配。多吃蔬菜水果。少吃油膩肉類