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問題 【不孕不育】 【歸檔】 16年02月29日

因為節食減肥導致半年沒來月經了.檢查了

問題描述 因為節食減肥導致半年沒來月經了.檢查了下是雌二醇偏低了,昨天發現月經來了點了,但是今天又沒了
網友回答
2016年02月29日 09:45

你好,根據你的描述,建議你平時多吃些新鮮的瓜果蔬菜,多補充高蛋白食物,多喝水,補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉,增強體質。還有作息規律,不要熬夜,避免破壞正常的生理規律,影響荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,引起其它疾病