掉頭發，胱氨酸，魚肝油，維生素B6要吃多久

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，如果是缺乏維生素，可以吃胱氨酸,魚肝油,維生素B6，一般要2周以上才會有效果。

頭髮的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放鬆心情的，可以適當的服用養發的藥物，如養血生髮膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液迴圈。平時飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

病情分析： 考慮為微量元素缺乏或脂溢性皮炎引起的可能性大，可以做個微量元素檢查排除下有無缺乏的情況。
指導意見： 如果有可以服用21金維他進行治療的，同時多吃蔬菜、水果等，禁煙酒刺激及辛辣刺激食物很重要。

建議口服中成藥生髮膠囊、首烏片等進行治療。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。