脫髮有什麼辦法預防

病情分析： 你好，引起脫髮的原因有，精神壓力大，作息不規律，服用某些藥物，營養不良等。
指導意見： 建議你工作學習不要太緊張，心情舒暢，多運動，不要偏食葷素搭配，

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

病情分析： 引起脫髮的原因有很多，像精神壓力過大、生活不規律、脂溢性皮膚炎、微量元素缺乏等等。
指導意見： 多休息，緩解自身壓力，不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品，日常注意頭髮清潔等等。

病情分析： 脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。而病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。解決方法：經常洗髮，控制頭油，藥物治療
指導意見： 平時注意多吃蔬菜水果，補充鐵劑，維生素等營養物質合理休息，禁煙少酒。